- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
426 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 158e-NhvB [240f:42:128:1:*])[]：2024/01/25(木) 07:58:47.15 ID:F8dpKPMJ0 - 事故や怪我しないくらいの重量を増やしていく
という発想にどうしてならないのかがわからない、脚もチキンなら内面もチキンってオチ？
怪我や事故が怖いなら筋トレなんかやめてしまえ
安全と言われてるマシントレでさえ事故はあるんだから
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- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
427 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 158e-NhvB [240f:42:128:1:*])[]：2024/01/25(木) 08:02:40.13 ID:F8dpKPMJ0 - 怪我や事故を防ぐ為に安全に扱える重量と安全な動きを身に付ける、その為のBIG3なのにね
もちろんリスクをゼロに出来るなんて事はないけど、限りなく低く抑える事は出来るのにやらないってのはつまりは映えるキラキラトレーニーになって美味しいとこだけ欲しいっていう浅ましさでしかないよね
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- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
434 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1506-NhvB [240f:42:128:1:*])[]：2024/01/25(木) 09:06:04.11 ID:F8dpKPMJ0 - やらなくていいよ
そのままのブーイモジジイレベルのトレでイキり散らかさなければ
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- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
438 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1506-NhvB [240f:42:128:1:*])[]：2024/01/25(木) 09:24:12.16 ID:F8dpKPMJ0 - まさかのブーイモでくっそ笑った
基礎をしっかり固めてリスク抑えて筋トレしましょうって当たり前な話なのにねw
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart34
327 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1506-NhvB [240f:42:128:1:*])[]：2024/01/25(木) 10:08:33.56 ID:F8dpKPMJ0 - 50過ぎてシルバーアクセジャラジャラ付けるセンスをお持ちの方は言う事が違いますね
弁当配達で稼いだ少ない金を歳に不相応な使い方するのが派手で陽気な生活なんだなぁ、勉強なるわ
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart34
346 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1506-NhvB [240f:42:128:1:*])[]：2024/01/25(木) 13:18:05.20 ID:F8dpKPMJ0 - そういう勘違いしたジジイのが、そこらのヤン兄よりも話通じない柄の悪さだったりするんだよね
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- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
449 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 154f-NhvB [240f:42:128:1:*])[]：2024/01/25(木) 16:11:33.11 ID:F8dpKPMJ0 - もう既に壊れてる人はご愁傷さま
壊れてないなら、壊れるリスクを抑えて筋トレしましょうね
というだけ
そしてなんで怪我のリスク負わないといけないんだという考えならそもそも筋トレ自体やめた方がいい
自重トレでさえやり方間違えたら怪我するのに荷重トレで怪我しないなんてあるわけないって少し考える頭があればわかるでしょ
趣味だから怪我しない低強度でやるというなら、時間の無駄だから他の事やってQOL上げた方がいいと思います
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- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
453 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 154f-NhvB [240f:42:128:1:*])[]：2024/01/25(木) 16:44:33.23 ID:F8dpKPMJ0 - 普段人にはやれやれ言う割にはやらない言い訳並べるんだなw
>>451
リスクを抑えるとは言ったけど怪我しなくなるとは言ってないんだよね、よく読めよw
そもそも怪我したくないなら筋トレみたいな身体を酷使する趣味から離れるべきw
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- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
455 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 154f-NhvB [240f:42:128:1:*])[]：2024/01/25(木) 16:48:42.82 ID:F8dpKPMJ0 - あとﾜｯﾁｮｲの下4ケタ一緒なのはツッコんでもいいのかな？
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