トップページ > ウエイトトレ > 2024年01月23日 > x9o2Xqgb0

書き込み順位＆時間帯一覧

29 位/397 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0000000000000001001100003



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 15af-2GUE [240a:61:30c1:38c3:*])
【ゆるゆる】40代の筋トレPart34

書き込みレス一覧

【ゆるゆる】40代の筋トレPart34
215 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 15af-2GUE [240a:61:30c1:38c3:*])[sage]：2024/01/23(火) 15:53:54.30 ID:x9o2Xqgb0
>>204
ストレートネック？
【ゆるゆる】40代の筋トレPart34
218 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 15af-2GUE [240a:61:30c1:38c3:*])[sage]：2024/01/23(火) 18:36:21.10 ID:x9o2Xqgb0
>>212
休むのはもちろん大事。

…なんだけど、筋力が伸びてるのか、単に疲労が抜けて伸びてるのか、きっちり見極める必要があるよね。

フィットネス疲労理論とかいうんだっけか？？
【ゆるゆる】40代の筋トレPart34
222 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 15af-2GUE [240a:61:30c1:38c3:*])[sage]：2024/01/23(火) 19:11:59.19 ID:x9o2Xqgb0
>>221
個人の趣味だから怪我をしなければ、それで良いんじゃない？


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。