- レモンチャンネル ★10（ワッチョイあり）
904 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 875e-Wqs9)[]：2024/01/23(火) 09:15:01.84 ID:wW5ll3hD0 - 立野は友達なんです～過去にも何度も友達がドーピングして裏切られてつらいんです～みたいなこと言うけど
こいつらがドーピングボディビルＯＫ！ステロイドはちゃんと使えば安全！
みたいなことドヤ顔で言いふらす影響で近しいヤツらがどんどんドーピングし出す、
中にはJBに出ちゃう奴もいる、ってことも大なり小なりあるんじゃねえの、
って思っちゃう
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- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
305 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a55e-Wqs9 [2001:268:99b3:4380:*])[]：2024/01/23(火) 09:46:12.72 ID:wW5ll3hD0 - ストリクスまじめ懸垂6レップおじさん降臨してるやん
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- レモンチャンネル ★10（ワッチョイあり）
906 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 875e-Wqs9)[]：2024/01/23(火) 10:55:11.60 ID:wW5ll3hD0 - 個人的にはドーピングボディビル好きってのはまぁ個人の自由だと思うけど
あまり大っぴらに肯定しまくるのは良くないと思うんだよな
ドーピングしてめちゃくちゃデカくなるような奴は自力でドーピングの世界に行き着くし
レモンのハムこんがりがドーピングは安全とか言いふらして
それで始めちゃうような奴の多くはデカくなれないで問題起こす
なのであまりユーザー肯定意見を喧伝するのはプラスよりマイナスが大きいと思う
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart34
197 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a55e-Wqs9 [2001:268:99b3:4380:*])[]：2024/01/23(火) 10:59:06.76 ID:wW5ll3hD0 - ブロッコリー大嫌いだから俺が小学生の時に指定されなくて本当に良かった
給食に出てくる頻度増えたらめちゃくちゃ困る
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- レモンチャンネル ★10（ワッチョイあり）
908 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 875e-Wqs9)[]：2024/01/23(火) 11:07:39.77 ID:wW5ll3hD0 - JBBF出てた頃なら使わないのもわかるけど
今や出てないんだから自分らが使わないと筋通ってないよな
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart34
221 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a55e-Wqs9 [2001:268:99b3:4380:*])[]：2024/01/23(火) 19:00:50.63 ID:wW5ll3hD0 - フィットネス疲労理論の本読んで
理論上は休養取るべきとわかってるつもりなんだけど
ベンチ1年停滞してたのがエブリベンチやってみたら着実に伸びるので
ベンチだけは週5でやっちゃう
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart34
223 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a55e-Wqs9 [2001:268:99b3:4380:*])[]：2024/01/23(火) 19:18:25.37 ID:wW5ll3hD0 - まあ俺の場合は、ベンチは停滞してたのが
疲労云々以前に下手くそすぎたせいだと思うんだけどね
毎日やってたらやり方わかってきた感じ
スクデッドは自分の中ではかなりボリューム抑えた方が伸びる
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- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
333 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a55e-Wqs9 [2001:268:99b3:4380:*])[]：2024/01/23(火) 19:26:22.46 ID:wW5ll3hD0 - オーバーグリップの日とパラレルグリップの日で分けてやってる
オーバーグリップの日は先にデッドやってパラレルの日は懸垂した後にケーブルローロウをやる
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart34
226 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a55e-Wqs9 [2001:268:99b3:4380:*])[]：2024/01/23(火) 19:34:49.78 ID:wW5ll3hD0 - >>224
めちゃくちゃわかる
最初はジムでケツ見れるの最高と思ったけどすぐに飽きた
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