トップページ > ウエイトトレ > 2024年01月23日 > 4t5vqU6A0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4d23-MBgd [240d:1e:107:a500:*])
【ゆるゆる】40代の筋トレPart34
筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

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【ゆるゆる】40代の筋トレPart34
193 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4d23-MBgd [240d:1e:107:a500:*])[sage]：2024/01/23(火) 07:42:23.00 ID:4t5vqU6A0
>>188
体の傾斜とスミスの傾斜を合わせるのが正解やね
筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
334 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4d23-MBgd [240d:1e:107:a500:*])[sage]：2024/01/23(火) 20:10:51.26 ID:4t5vqU6A0
背中は上引きと下引きで分けてるわ
忙しいときはまとめてるけど


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