トップページ > ウエイトトレ > 2024年01月22日 > nxsK2NDB0

書き込み順位＆時間帯一覧

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2334-NhvB [2001:268:924f:297e:*])
筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

書き込みレス一覧

筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
269 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2334-NhvB [2001:268:924f:297e:*])[]：2024/01/22(月) 15:33:01.81 ID:nxsK2NDB0
ベンチ120kg
スクワット170kg
デッドリフト190kg

これクリアするまでBIG3とその派生だけでいい
筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
274 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2334-NhvB [2001:268:924f:297e:*])[]：2024/01/22(月) 16:32:46.89 ID:nxsK2NDB0
人として当たり前の動きが出来なくなる不健康な行為に意味あるんですか？


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