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2024年01月22日
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NvfcxA2Ta
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無記無記名 (アウアウウー Sa29-Wqs9 [106.129.185.165])
筋トレ何でも質問スレッド609reps【ワッチョイ有】
書き込みレス一覧
筋トレ何でも質問スレッド609reps【ワッチョイ有】
268 :
無記無記名
(アウアウウー Sa29-Wqs9 [106.129.185.165])
[]:2024/01/22(月) 15:29:54.60 ID:NvfcxA2Ta
BIG3信者だけど
BIG3をガッツリセットこなしたりポーズやらテンポやらやったりもする時期と
BIG3を減らして補助種目を増やす時期を分けてやってる
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