- 【Myprotein】マイプロテイン 252【ﾜｯﾁｮｲ】
164 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMdb-NMAD)[sage]：2024/01/22(月) 10:24:51.37 ID:OSuUzNcnM - とりあえず睡眠8時間取らずに睡眠不足でプロテインやサプリ飲んでる奴はアホな🤣🫵
食事と睡眠は基本
アホな奴ほどプロテインやサプリ飲みまくるからね🫵🤣
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165 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMdb-NMAD)[sage]：2024/01/22(月) 10:25:26.18 ID:OSuUzNcnM - 飲まなくても筋肉なんて普通につく事を知らないあほ
飲まないと筋肉つかないって思ってんだろうなアホだから
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170 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMdb-NMAD)[sage]：2024/01/22(月) 15:57:41.23 ID:OSuUzNcnM - とりあえず一つ言えることは睡眠8時間以下でトレーニングしてプロテインやサプリを飲んでる奴はアホってことかな🤣🫵
睡眠不足で腸の働き落ちるから当然吸収率も落ちる
アホはその状態でプロテインやサプリ飲む
そしてトレーニングをしてる
トレーニングに非効率な生活習慣でトレーニングしてるとかアホでしょ😅
飲まなくても筋肉って普通につくのにね
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174 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMdb-NMAD)[sage]：2024/01/22(月) 17:47:15.53 ID:OSuUzNcnM - 基地外君達あぼーんなってますよ？🤣🫵
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176 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMdb-NMAD)[sage]：2024/01/22(月) 18:23:42.97 ID:OSuUzNcnM - また非表示
なぜ専ブラ相手に頑張るのかね
基地外の無駄な努力ってプロテインやサプリ飲んでるのと同じでウケるよな🤣🫵
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