トップページ > ウエイトトレ > 2024年01月22日 > 20NCBRHB0

書き込み順位＆時間帯一覧

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1533-NhvB [240f:42:128:1:*])
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 15f5-NhvB [240f:42:128:1:*])
筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

書き込みレス一覧

筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
259 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1533-NhvB [240f:42:128:1:*])[]：2024/01/22(月) 14:58:15.26 ID:20NCBRHB0
スクワットやデッドリフトをエラーなく出来る様になってから他の種目に手を出した方がいい
筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
262 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 15f5-NhvB [240f:42:128:1:*])[]：2024/01/22(月) 15:14:36.22 ID:20NCBRHB0
どの程度の重さでやってて問題なく出来ていると言ってるかが問題だよね


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