トップページ > ウエイトトレ > 2024年01月18日 > yrZcgyxg0

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 22af-+5Nq)
自重トレーニング Part87【ﾜｯﾁｮｲ】

書き込みレス一覧

自重トレーニング Part87【ﾜｯﾁｮｲ】
572 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 22af-+5Nq)[sage]：2024/01/18(木) 10:26:18.94 ID:yrZcgyxg0
片手系と並行して両手系、両方やるべし
自重トレーニング Part87【ﾜｯﾁｮｲ】
581 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 22af-+5Nq)[sage]：2024/01/18(木) 13:36:22.80 ID:yrZcgyxg0
怪我しない程度で関節には負担かけた方がいい
自重トレーニング Part87【ﾜｯﾁｮｲ】
584 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 22af-+5Nq)[sage]：2024/01/18(木) 17:57:37.14 ID:yrZcgyxg0
ピストル派。ボトムまでしゃがむ可動域が大事と思っとる。
自重トレーニング Part87【ﾜｯﾁｮｲ】
589 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 22af-+5Nq)[sage]：2024/01/18(木) 19:56:36.92 ID:yrZcgyxg0
逆立ち壁倒立最近やってる。


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