トップページ > ウエイトトレ > 2024年01月14日 > hlRaXpqD0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cd8e-/YAw [180.196.146.51])
【ゆるゆる】40代の筋トレPart33

書き込みレス一覧

【ゆるゆる】40代の筋トレPart33
641 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cd8e-/YAw [180.196.146.51])[]：2024/01/14(日) 00:01:36.72 ID:hlRaXpqD0
パラレルなら0じゃなかったから
一先ずパラレルで続けた
【ゆるゆる】40代の筋トレPart33
647 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cd8e-/YAw [180.196.146.51])[]：2024/01/14(日) 02:21:14.88 ID:hlRaXpqD0
負荷が強くててっとり早いから
お尻乗せないベンチのレッグレイズやってる
【ゆるゆる】40代の筋トレPart33
712 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cd8e-/YAw [180.196.146.51])[]：2024/01/14(日) 17:53:01.78 ID:hlRaXpqD0
学生時代運動部通ってない人は一般人に入らんから
是非10RMできるかできんかの腹筋種目してくれ
【ゆるゆる】40代の筋トレPart33
714 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cd8e-/YAw [180.196.146.51])[]：2024/01/14(日) 18:09:37.28 ID:hlRaXpqD0
それはトップビルダーのセリフ


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