- ベンチプレス99kgを目指すスレ
713 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb03-ScCI [240b:12:8a2:1900:*])[]：2024/01/14(日) 07:41:58.33 ID:YqsHlXfj0 - 2倍あがってねえじゃん
0537 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bf56-K6uq [240f:83:a778:1:*]) 2023/12/23(土) 18:16:16.68
久々に投稿。
4日前MAX挑戦。
158×1
160×0
158やらなければ160いったもん・・(言い訳)
今日5×5
130×5
130×5
130×4
130×3(5セット目は4回なのに何故か3rep。はぁ〜よくわかんね。)
130×4
停滞中、121cmラインからもうちょっと狭めようか検討中。
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716 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb03-ScCI [240b:12:8a2:1900:*])[]：2024/01/14(日) 07:51:51.72 ID:YqsHlXfj0 - というかもう2倍すら挙がらんアホでしょ
0560 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1ff5-qGnG [240f:83:a778:1:*]) 2024/01/01(月) 10:50:00.21
5×5
132,5←普段は130だがプレート付け間違えた。
↓
下げていく時に首にバーベルを落とし、あ、これ死んだなって思ったら火事場の馬鹿力で右腕でバーベルを挙げて(説明が難しいので省略)隙間が出来たのでそこに頭をずらし、なんとか死を回避した。
お陰で右前腕骨折。みんなも気をつけてね。
(いや俺が気をつけろって話なんだけど…)
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720 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb03-ScCI [240b:12:8a2:1900:*])[]：2024/01/14(日) 08:06:28.64 ID:YqsHlXfj0 - ほんと二枚舌のクソ野郎だな
オマケにホラ吹きで救いようがない
恥ずかしいからもう書き込まなくていいぞ
0373 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a39b-IN05 [240f:83:a778:1:*]) 2023/11/20(月) 10:38:10.57
>>372
惜しいですねー！！！
本当にあと少しですね！
惜しいところまでいっただけで成長してるって実感できますね、なので素晴らしいかと思います！
5×5が刺さってますね！
ありがとうございます、がんばります！！
0427 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e3d6-HqIg [240f:83:a778:1:*]) 2023/12/09(土) 19:40:36.26
＞普段90kg5x5まできて、調子良いと100も6回できる。
ここの皆には悪いけど100kg6回って初級レベルでしょ。
そういう言い方はやめたほうがいいよ。
100kg20回挙げれたら自慢しようね。
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721 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb03-ScCI [240b:12:8a2:1900:*])[]：2024/01/14(日) 08:08:21.37 ID:YqsHlXfj0 - うん719は違うな
だが[240f:83:a778:1:*]こいつは間違いなくホラ吹きクズ野郎
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- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
671 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb31-ScCI [240b:12:8a2:1900:*])[sage]：2024/01/14(日) 14:39:23.95 ID:YqsHlXfj0 - >>669
エムバペ？まだ決まってないだろあいつ
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- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
682 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cbaf-ScCI [240b:12:8a2:1900:*])[sage]：2024/01/14(日) 15:49:03.37 ID:YqsHlXfj0 - 本格派と呼ばれる剛速球投手は短いのが多いかな
すぐ肘か肩いかれるから
打者は目が衰えると終わり
サッカーは足が遅くなったら終わり
ゴルフは競技人口がシニア層多いからね
道具とか宣伝になって儲かるんだわ
釣りと同じか
そこまで体酷使しないし動体視力も必要ない
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- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
683 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb6c-ScCI [240b:12:8a2:1900:*])[sage]：2024/01/14(日) 15:57:07.00 ID:YqsHlXfj0 - 道具が自分なりにカスタマイズできて細かい調整、使い分け出来て戦略組めるし、
風景良い場所でアウトドア感覚で出来るから自分で出来る分趣味でやってる愛好家達に支えられてよね
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- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
705 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cbf3-ScCI [240b:12:8a2:1900:*])[sage]：2024/01/14(日) 22:44:31.01 ID:YqsHlXfj0 - イナゴの佃煮美味しいよね
いくらでも食べちゃう😋
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- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
707 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cbd5-ScCI [240b:12:8a2:1900:*])[sage]：2024/01/14(日) 22:52:34.94 ID:YqsHlXfj0 - クワガタムシの幼虫は木を食べてるから臭みなくてクリーミーでめっちゃ美味しいらしいね
オカンが昔食べてた🥺
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