トップページ > ウエイトトレ > 2024年01月14日 > RFi2K3QWd

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無記無記名 (ｽﾌｯ Sd03-ZINe [49.104.25.40])
【ゆるゆる】40代の筋トレPart33
筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

書き込みレス一覧

【ゆるゆる】40代の筋トレPart33
645 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd03-ZINe [49.104.25.40])[sage]：2024/01/14(日) 01:55:05.40 ID:RFi2K3QWd
腹の脂肪なんて直ぐ落ちるだろ
ただ皮ダルダルでホラーになるから年中節制しとけ
筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
625 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd03-ZINe [49.104.25.40])[sage]：2024/01/14(日) 01:56:42.67 ID:RFi2K3QWd
アホのステロイダー崇拝してるガイジより遥かにマシ
筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
627 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd03-ZINe [49.104.25.40])[sage]：2024/01/14(日) 01:58:05.73 ID:RFi2K3QWd
ボデービルダー崇拝してる奴とか
アホなパーソナルに1万円払っちゃうガイジかな？
【ゆるゆる】40代の筋トレPart33
648 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd03-ZINe [49.104.25.40])[sage]：2024/01/14(日) 02:33:10.56 ID:RFi2K3QWd
腹筋なんてトレ後のストレッチのついでにクランチかレッグレイズ50回程度やればいいだけ30秒で終わる


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