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2024年01月14日
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QoLp8oTu
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2982円】6
書き込みレス一覧
chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2982円】6
887 ：
無記無記名
[]：2024/01/14(日) 02:55:05.01 ID:QoLp8oTu
結局ヘルシアゲットできたのは初期の頃の2本程度だったな
こんなんなら最初に数本かっぱらっておけば良かった
chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2982円】6
888 ：
無記無記名
[]：2024/01/14(日) 03:03:00.31 ID:QoLp8oTu
成人男性ならヒョロガリでない限りすぐにレッグプレス100kg×10回に到達しちゃうわけだけどさ、皆さんどうしてるですか？
ひたすら回数上げる？それとも片足やってる？
chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2982円】6
892 ：
無記無記名
[]：2024/01/14(日) 14:00:52.90 ID:QoLp8oTu
>>889
やっぱ片足やるよね、ただ倍時間を要するから占領しちゃって申し訳なくなるのがデメリットか
>>890
サンクス今度やってみる>>891みたいなのは無視しようね
chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2982円】6
897 ：
無記無記名
[]：2024/01/14(日) 17:33:12.66 ID:QoLp8oTu
>>896
10秒とは笑止
我が流派には四半時を掛けて一動作を終える「練り」と呼ばれる鍛錬法があるのだ
やってみろ小童が
chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2982円】6
898 ：
無記無記名
[]：2024/01/14(日) 17:40:01.56 ID:QoLp8oTu
四半刻の間違いだった💦
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