- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ワッチョイ有】
665 :無記無記名 (ワッチョイ 9d13-DPRa [2001:268:925e:5745:*])[]:2024/01/14(日) 13:02:29.92 ID:Lwi5KQk40 - ウェイトトレーニングという大枠の中に、スポーツ目的なり筋肥大目的なりの小枠が含まれてるだけの話
どっちが優れてるとかはない、目的に沿ってるかどうかでしかない はいこれで終わり
| - 【ゆるゆる】40代の筋トレPart33
713 :無記無記名 (ワッチョイ 9d13-DPRa [2001:268:925e:5745:*])[]:2024/01/14(日) 18:02:36.05 ID:Lwi5KQk40 - スクワットやらデッドリフトで腹圧ちゃんと入れてれば腹筋勝手にデカくなってる説
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