トップページ > ウエイトトレ > 2024年01月14日 > 0K8eXLrr0

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1175-6zsj)
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3d75-6zsj [2400:2411:8b02:4000:*])
ケーブル種目を語るスレ
【怪我・故障】マッチョたちの保健室11【治療】

書き込みレス一覧

ケーブル種目を語るスレ
134 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1175-6zsj)[]：2024/01/14(日) 12:29:35.24 ID:0K8eXLrr0
https://www.youtube.com/watch?v=b8oUb_6POhQ
ケーブルリバースクランチという名前も一般的みたいですね
ケーブル種目を語るスレ
135 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1175-6zsj)[]：2024/01/14(日) 12:32:50.14 ID:0K8eXLrr0
https://www.youtube.com/watch?v=1qHW6IGaUxg
(LOWER ABDOMINALS)と目的が明記してありますが、このフォームでは腸腰筋メインでしょうね
フィニッシュで骨盤をいかに後傾させるかがキモだと思います
【怪我・故障】マッチョたちの保健室11【治療】
691 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3d75-6zsj [2400:2411:8b02:4000:*])[]：2024/01/14(日) 20:16:06.41 ID:0K8eXLrr0
>>690
整形外科の誤診率はびっくりするほど高いから盲目的に信じる必要はないよ
もちろん頭ごなしに否定するのも良くない
疑いがあるならセカンドオピニオンを求めて他の整形外科を受診すればいい


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