トップページ > ウエイトトレ > 2024年01月12日 > pN2WE6vB0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fd5-pTKN)
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8dd5-pTKN [114.145.194.213])
【ニチガとか】激安プロテインスレ 12杯目
【ゆるゆる】40代の筋トレPart33

書き込みレス一覧

【ニチガとか】激安プロテインスレ 12杯目
62 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fd5-pTKN)[sage]：2024/01/12(金) 22:48:11.34 ID:pN2WE6vB0
バカばっかで今日も安心ｗ
【ゆるゆる】40代の筋トレPart33
522 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8dd5-pTKN [114.145.194.213])[sage]：2024/01/12(金) 22:57:20.07 ID:pN2WE6vB0
いいのか分かんないけどストレッチはちゃんとやってるわ
負荷が大きくなれば収縮もきつくなって、サボってると収縮した状態がデフォルトになるからな
筋トレをメインにやっててストレッチが好きじゃない人は身体が固い人が結構な割合でいるね


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