トップページ > ウエイトトレ > 2024年01月12日 > jo7OEMMp0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ebcd-K6LH [240b:12:8a2:1900:*])
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb69-K6LH [240b:12:8a2:1900:*])
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb93-K6LH [240b:12:8a2:1900:*])
筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
【ゆるゆる】40代の筋トレPart33

書き込みレス一覧

筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
563 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ebcd-K6LH [240b:12:8a2:1900:*])[sage]：2024/01/12(金) 13:37:26.53 ID:jo7OEMMp0
ケツ上げやらなくなるとフィニッシュの部分弱くなるのは本当ケツ上げもケツつけも意識的に両方やると良いよ
【ゆるゆる】40代の筋トレPart33
507 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb69-K6LH [240b:12:8a2:1900:*])[sage]：2024/01/12(金) 15:34:08.90 ID:jo7OEMMp0
>>506
それ俺だぞ
フロアで座布団背中に敷いて75-80キロでまったりやってるわ
嫁にそれ以上の器具を揃えるとブチ切れられるから仕方ない

今ベンチは175キロ挙がるで
【ゆるゆる】40代の筋トレPart33
508 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb93-K6LH [240b:12:8a2:1900:*])[sage]：2024/01/12(金) 15:35:32.47 ID:jo7OEMMp0
ちなみに前に書いたベンチ特化型人間な


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