- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart33
474 :無記無記名 (ワッチョイ 2334-wuX1 [240f:3a:1c4c:1:*])[sage]:2024/01/12(金) 02:12:21.24 ID:EFGwitix0 - つよい
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart33
513 :無記無記名 (ワッチョイ 2334-wuX1 [240f:3a:1c4c:1:*])[sage]:2024/01/12(金) 17:24:09.13 ID:EFGwitix0 - 毎週最も激しい筋肉痛になった部位に贈られる筋肉痛オブザウィーク
今週は大腿四頭筋になりそうだな
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- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ワッチョイ有】
570 :無記無記名 (ワッチョイ 2334-wuX1 [240f:3a:1c4c:1:*])[sage]:2024/01/12(金) 19:19:44.75 ID:EFGwitix0 - インクラインダンベルカールだな
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