トップページ > ウエイトトレ > 2024年01月10日 > NeEJ951P0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff69-MSNq)
自重トレーニング Part87【ﾜｯﾁｮｲ】

書き込みレス一覧

自重トレーニング Part87【ﾜｯﾁｮｲ】
393 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff69-MSNq)[sage]：2024/01/10(水) 22:17:23.81 ID:NeEJ951P0
ディップスはやりたくてもできないわ
前傾姿勢を維持しながら上げ下ろしができない
懸垂に対する斜め懸垂やネガティブ懸垂みたいな種目って何やればいいの
自重トレーニング Part87【ﾜｯﾁｮｲ】
400 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff69-MSNq)[sage]：2024/01/10(水) 23:15:07.92 ID:NeEJ951P0
>>396-399
ありがとう。ネガティブとゴムチューブ挟んで練習もやってみます


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