- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart33
153 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 65b8-0vQX [126.71.109.13])[sage]：2024/01/10(水) 08:55:13.06 ID:3QFSsgrC0 - >>149
トレーニング初期に身に着けたテクニックを疑わずに来たんやろね
こぶしを握り締めてみればわかることだがそれだけで背中、とくに上背部は強いテンションがかかる
広がりはあっても立体感の無い選手が多いのはテクニックが信仰になってるからかもな
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162 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 65b8-0vQX [126.71.109.13])[sage]：2024/01/10(水) 10:19:58.40 ID:3QFSsgrC0 - 価値相対主義に則ったうえで自分の主観でマウント取ってくぞ
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166 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 65b8-0vQX [126.71.109.13])[sage]：2024/01/10(水) 10:35:11.13 ID:3QFSsgrC0 - 筋トレは筋肥大のためにやるもんだよ
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175 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 65b8-0vQX [126.71.109.13])[sage]：2024/01/10(水) 10:56:12.88 ID:3QFSsgrC0 - 筋トレ軽視の昔の日本スポーツに回帰してくこの感じ
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