- 【ニチガとか】激安プロテインスレ 11杯目
737 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-HwFr)[sage]：2024/01/04(木) 10:25:34.90 ID:J7hzvRPuM - >>736
７時間は短い
７時間だと日によって７時間切ることがある
８時間なら７時間切ることがない
君は優良トレーニーだよ
睡眠、食事、トレーニングは基本だからね
でも君はプロテインやサプリ飲んでるのでダメだね
食事がちゃんとしてればプロテインやサプリなんて要らないから
食事をちゃんとした方がいいよ💪
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741 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-HwFr)[sage]：2024/01/04(木) 10:56:15.36 ID:J7hzvRPuM - >>738
俺は関係ないよ
問題は君が睡眠時間７時間以下でトレーニングしてることが問題なわけで
相手の年収や貯金額聞いても何にもならないのと同じ
俺のトレーニング状況聞いても意味ないよ
睡眠不足は筋肉の成長や回復の妨げ、病気のリスクが上がるのは研究結果で出てるわけだから
そこは自分で探してくれ
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742 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-HwFr)[sage]：2024/01/04(木) 10:57:30.69 ID:J7hzvRPuM - >>740
貼っても意味ないよ
なぜなら俺がユーザーかもしれないしプロテインやサプリ飲んでるかもしれないしさ
貼ったところで証明にはならないよ
もう少し頭を鍛えましょう
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744 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-HwFr)[sage]：2024/01/04(木) 11:05:51.06 ID:J7hzvRPuM - トレーニングって人と競争するもんじゃないしな
それすらもわかってないのかよ、、、
それよりも睡眠不足解消しなよ
睡眠不足でトレーニングしてプロテインやサプリ飲んでるとか矛盾してるわけだから
筋肉大きくしたくてプロテインやサプリ飲んでるのに睡眠不足で筋肉を回復成長させないとか笑える🤣🫵
どっちやねんw
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746 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-HwFr)[sage]：2024/01/04(木) 11:11:05.58 ID:J7hzvRPuM - 仕方ないなー
貼りたくなかったけどうるさいから貼るわ
すまんな
https://tadaup.jp/04111000410207/
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749 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-HwFr)[sage]：2024/01/04(木) 11:42:44.15 ID:J7hzvRPuM - >>747
すまんすまんw
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750 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-HwFr)[sage]：2024/01/04(木) 11:43:41.59 ID:J7hzvRPuM - やっぱりワッチョイありのスレって粘着基地外君対策できるからありがたいね🤣🫵
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751 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-HwFr)[sage]：2024/01/04(木) 12:11:16.61 ID:J7hzvRPuM - でも真面目な話、なぜ睡眠を疎かにするんだろうか
８時間毎日寝れば体は回復するし病気のリスクも減る
いいことしかないのにね
夜スマホいじったりテレビ見たりして無駄に時間使って寝る時間削ってるんだろうね
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752 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-HwFr)[sage]：2024/01/04(木) 12:13:02.26 ID:J7hzvRPuM - 風呂20分
ご飯20分
帰宅してこれで終わるから寝る時間がないはいいわけだよね
帰宅してから1.５時間で布団に入れるわけだから
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755 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-HwFr)[sage]：2024/01/04(木) 17:21:29.20 ID:J7hzvRPuM - >>753
医者の見解ではプロテインやサプリは薬ではないので質も悪く摂るべきではないって言ってるね
近藤病院行く機会があったら聞いてみるといいよ
答えてくれるから
俺は今後もプロテインやサプリは飲まないよ
君が飲むかどうかは君の自由でいいよ
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757 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-HwFr)[sage]：2024/01/04(木) 17:26:51.76 ID:J7hzvRPuM - >>756
何言ってるの頭大丈夫？
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762 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-HwFr)[sage]：2024/01/04(木) 18:27:12.28 ID:J7hzvRPuM - >>760
いやそれ知らん
血液検査した時数値が高くて病院行った時聞いた
てかその権威の医者youtubeがバズってるのにまだおまえ飲み続けるのかよw
プロテインサプリ信者かよw
おまえが病気になった時医者の言うこと信じず民間療法や霊的な方法で治す気かよw🤣🫵
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763 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-HwFr)[sage]：2024/01/04(木) 18:32:44.04 ID:J7hzvRPuM - このスレにも基地外達が来てしまったか
専ブラ推奨
NGワード登録しておくのと変な基地外はすぐワッチョイNGぶち込めばプロテインやサプリの話だけ見れるからおすすめ🤣🫵
https://tadaup.jp/f9515181.png
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764 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-HwFr)[sage]：2024/01/04(木) 18:36:31.11 ID:J7hzvRPuM - >>760
その権威は知らんけど普通に考えてみなよ
プロテインやサプリで内臓や他の数値上がるんだぞ？
ネットで調べればわかると思うが
例えば飲み続けて常に数値が高い状態でプロテインやサプリ飲んでるから高いだけだしって思ってて、実は体のどこかに病気があった時に気付けない
別に俺が死ぬわけじゃないのでいいが俺はそれは避けたいから数値が変わるものは口に入れたくないだけ
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765 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-HwFr)[sage]：2024/01/04(木) 18:47:04.82 ID:J7hzvRPuM - そもそもプロテインやサプリを飲むメリットなんてあるのだろうか
もちろん効果はあると思うよ
だがその効果がどのくらいかってこと
ほとんどの奴がプロテインやサプリを飲んだ状態と飲まない状態でのトレーニングを比較、経験してないんだよな
俺は疑問に思ったから飲まないでトレーニングも試したよ
結果飲まなくても筋肉は大きくなるって結論に至って
プロテインやサプリを飲むのは構わないがどちらも経験してから決めた方がいいと思うけどね
飲まないで半年間トレーニングして、やっぱりプロテインやサプリを飲んだ方が効果がでかいなら飲み続ければいいし
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769 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-HwFr)[sage]：2024/01/04(木) 19:49:59.44 ID:J7hzvRPuM - >>768
すまんw
今度病院w
でもプロテインやサプリを薬と勘違いしてるアホがほんま多いのよね
医師の処方箋出るものなら信用できるけど所詮健康補助食品だしな
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773 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-HwFr)[sage]：2024/01/04(木) 20:17:59.27 ID:J7hzvRPuM - フレーバーの作られた味でうまいって感じたことないけどな
あんたら味覚おかしいのかね
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774 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-HwFr)[sage]：2024/01/04(木) 20:19:48.18 ID:J7hzvRPuM - プロテインやサプリに金使う割にトレーニングギアに金使わないアホいるよな
トレーニング効果めちゃくちゃ上がるのに
パワーグリップ、リストラップ、ストラップ、ベルト
この辺りは買うべきでしょ
明らかにトレーニングの質上がるし、怪我も防げるし
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776 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-HwFr)[sage]：2024/01/04(木) 20:46:55.26 ID:J7hzvRPuM - 帰宅
今から🍚食べて10時くらいに寝れたらいいな☺
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