- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart32
379 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-WZ6c [49.96.243.18])[sage]：2024/01/01(月) 12:49:10.27 ID:wergWEkGd - >>377
公営組はジムが休みでイライラしてるのかも
俺はコンビニジムにしてからここ数年大晦日も元日もジムにいる、良いような悲しいようなw
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- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
141 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-WZ6c [49.96.243.18])[sage]：2024/01/01(月) 13:12:21.31 ID:wergWEkGd - >>140
どこにしろ自分の中での優先順位が低ければやらなくて良いと思うけども
他の部位が発達したときにやってないところが目立つしそこから始めるんなら最初からまんべんなくやっておくのも手かと
時間と体力との兼ね合いもあるね
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- 筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
146 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-WZ6c [49.96.243.18])[sage]：2024/01/01(月) 16:09:40.09 ID:wergWEkGd - もうやりたいようにやりなよw
誰かにやらされてる訳じゃないんだろうに
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