トップページ > ウエイトトレ > 2024年01月01日 > kCR6Jejwa

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無記無記名 (ｱｳｱｳｱｰ Sad6-hht5)
無記無記名 (ｱｳｱｳｱｰ Sa7f-hht5 [27.85.206.57])
自重トレーニング Part87【ﾜｯﾁｮｲ】
【ゆるゆる】40代の筋トレPart32

書き込みレス一覧

自重トレーニング Part87【ﾜｯﾁｮｲ】
236 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｱｰ Sad6-hht5)[sage]：2024/01/01(月) 20:43:26.95 ID:kCR6Jejwa
片側でやるのは気をつけて！
自重はフルレンジでやるの多いから意外に怪我多い！
【ゆるゆる】40代の筋トレPart32
408 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｱｰ Sa7f-hht5 [27.85.206.57])[sage]：2024/01/01(月) 20:45:31.55 ID:kCR6Jejwa
>>405
今日はあまり寒くなかったのもあって気持ちよく歩けたよ。終わったあと体ポカポカになったw

>>406ありがとう！


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