トップページ > ウエイトトレ > 2023年12月29日 > hayOKqyt0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3f1e-2I0K [2405:6587:c560:e00:*])
【ゆるゆる】40代の筋トレPart32

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【ゆるゆる】40代の筋トレPart32
128 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3f1e-2I0K [2405:6587:c560:e00:*])[sage]：2023/12/29(金) 03:58:33.60 ID:hayOKqyt0
尻のデカい男を目指すならヒップトラストが良いのかな？デッドリフトみたいなストレッチ種目？の方が良いですかね？
【ゆるゆる】40代の筋トレPart32
178 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3f1e-2I0K [2405:6587:c560:e00:*])[sage]：2023/12/29(金) 15:41:44.54 ID:hayOKqyt0
ヒップトラストではなくヒップスラストだった
尻は昔から鍛えても鍛えても小さく引き締まっていくばかり…　


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