トップページ > ウエイトトレ > 2023年12月29日 > Ubfa9hxA

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無記無記名
ワイ筋トレ8ヶ月目、腕周り38cmを超える
正直プロテインすらいらんよな

書き込みレス一覧

ワイ筋トレ8ヶ月目、腕周り38cmを超える
937 ：無記無記名[sage]：2023/12/29(金) 11:42:59.71 ID:Ubfa9hxA
10月から筋トレ始めて今腕周り37cm😤
体脂肪15% 38cmまで8ヶ月も掛からない😤
正直プロテインすらいらんよな
381 ：無記無記名[sage]：2023/12/29(金) 11:44:18.26 ID:Ubfa9hxA
>>377
納豆3パック　タンパク質21.3g 75円（税込み）
正直プロテインすらいらんよな
384 ：無記無記名[sage]：2023/12/29(金) 11:54:30.05 ID:Ubfa9hxA
>>382
はい、こどおじ自己紹介はいいから

https://i.imgur.com/W9dOgxM.jpg


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