- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart32
165 :無記無記名 (ワッチョイ 6380-X0tm [240b:c020:491:805b:*])[sage]:2023/12/29(金) 14:02:36.74 ID:GDJQv2ml0 - うちは28~4まで休みだ公営 でも10月からずっと週6でやってきたし一週間位休んでみよ
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart32
167 :無記無記名 (ワッチョイ 6380-X0tm [240b:c020:491:805b:*])[sage]:2023/12/29(金) 14:35:14.79 ID:GDJQv2ml0 - ビジターって幾らくらいするの?
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- 【ゆるゆる】40代の筋トレPart32
168 :無記無記名 (ワッチョイ 6380-X0tm [240b:c020:491:805b:*])[sage]:2023/12/29(金) 14:39:44.83 ID:GDJQv2ml0 - 大胸筋端っこは結構ふくらんで来たけど、真ん中がまだえぐれてる
なかなか大福餅みたいな形にならないな… ずっとベンチプレスしてたら大福餅胸になるもん?
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