トップページ > ウエイトトレ > 2023年12月29日 > 2TvurBK+d

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無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-oEPR [49.97.45.231 [上級国民]])
【ゆるゆる】40代の筋トレPart32

書き込みレス一覧

【ゆるゆる】40代の筋トレPart32
193 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-oEPR [49.97.45.231 [上級国民]])[]：2023/12/29(金) 18:45:17.15 ID:2TvurBK+d
腰気にするならハックスクワットよりベルトスクワットかペンデュラムスクワットだろ
ハックスクワットはバーベルよりマシなだけ
ベルトスクワットやペンデュラムスクワットは腰に負担ほぼない
【ゆるゆる】40代の筋トレPart32
199 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-oEPR [49.97.45.231 [上級国民]])[]：2023/12/29(金) 19:32:21.57 ID:2TvurBK+d
>>194
無いなら買えばいいんやで
【ゆるゆる】40代の筋トレPart32
203 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-oEPR [49.97.45.231 [上級国民]])[]：2023/12/29(金) 21:45:48.93 ID:2TvurBK+d
>>202
俺はホームジム


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