- 全身法vs分割法 3set
990 ：無記無記名[]：2023/12/28(木) 15:13:50.06 ID:wxbacxnD - >>986
ソース貼れ統失エアプ雑魚
なら重量扱わないと重量が伸びないだろ知的障害
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991 ：無記無記名[]：2023/12/28(木) 15:14:58.60 ID:wxbacxnD - 全身ガイジ法は怠けてるんだから当たり前だろ知的障害
するわけねえだろ、またどちらがいいか悩んだふりして先伸ばししてる怠け雑魚か
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992 ：無記無記名[]：2023/12/28(木) 15:15:55.18 ID:wxbacxnD - ボリューム高くても糞雑魚だったら伸びはすぐ止まるに決まってんだろエアプバーカ
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993 ：無記無記名[]：2023/12/28(木) 15:16:48.61 ID:wxbacxnD - >>989
ソース貼れ統失
筋肉痛は怠け雑魚への罰
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