- 全身法vs分割法 4set
35 ：無記無記名[]：2023/12/28(木) 21:41:48.43 ID:0dBam35x - ベストのソース貼れ怠け雑魚
お前のボリュームは足し算だろ知的障害
お前はその計算で上とほざいてただろ知的障害
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36 ：無記無記名[]：2023/12/28(木) 21:42:38.61 ID:0dBam35x - なんとかってなんだ余裕でできるだろうアホ
お前はその理論をずっとほざいてるんだよ知的障害
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38 ：無記無記名[]：2023/12/28(木) 21:44:51.31 ID:0dBam35x - 仕事量じゃねえよ知的障害
ソース貼れ統失低学歴
つまり小さな力いくらしても大きな力とは全く違うボリュームってことだ自虐してんのか知的障害
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40 ：無記無記名[]：2023/12/28(木) 21:48:44.23 ID:0dBam35x - 支店もわかってないエアプ雑魚低学歴腰カタワ
足し算掛け算じゃねえから当たり前だ換算もできない馬鹿
それの何が70％10回と関係あるだ知的障害
2回も余力残してたらその重量でずっとやることになるだけだエアプ雑魚
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42 ：無記無記名[]：2023/12/28(木) 21:50:39.65 ID:0dBam35x - 全身ガイジ法では1回も無理
ボリュームも怠け優先の糞
週2,3なら全身ガイジも週6以上確定だ怠け雑魚
ソース貼れ統失
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44 ：無記無記名[]：2023/12/28(木) 21:52:01.43 ID:0dBam35x - その調子で落としていたら非力になっていくだけだマヌケ
お前は6日しないだろ知的障害
仮にやっても毎日同じ部位をやりながら全部位3セットなんて無理だエアプ雑魚
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