トップページ > ウエイトトレ > 2023年12月27日 > OoX5/VZK0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03a7-F7++ [240f:46:806a:1:*])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド608reps
【ゆるゆる】40代の筋トレPart32

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド608reps
964 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03a7-F7++ [240f:46:806a:1:*])[]：2023/12/27(水) 21:40:46.68 ID:OoX5/VZK0
スレ立てすらやり方わからないってマジかよ…
【ゆるゆる】40代の筋トレPart32
96 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03a7-F7++ [240f:46:806a:1:*])[]：2023/12/27(水) 22:27:56.48 ID:OoX5/VZK0
一般的なものそれぞれ数ヶ月試したけどポカリでいいよ
トレ中に糖質とかタンパク質枯渇してカタボる程のトレーニングなんてなかなか出来ない
この歳でそこまで出来るのは上級者かつ関節が丈夫なやつ
と、個人的にはそんな結論に至った
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98 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03a7-F7++ [240f:46:806a:1:*])[]：2023/12/27(水) 22:33:29.38 ID:OoX5/VZK0
俺は歳のせいかBCAAとかも人工甘味料の風味がキツイんだよな
その点ポカリはいい


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