トップページ > ウエイトトレ > 2023年12月27日 > 5azLSbiGa

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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa17-47Ch [106.130.21.172])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド608reps

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド608reps
907 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa17-47Ch [106.130.21.172])[sage]：2023/12/27(水) 08:31:24.66 ID:5azLSbiGa
>>906
うわ、本当だ！
寝ぼけてた、スマン…
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913 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa17-47Ch [106.130.21.172])[sage]：2023/12/27(水) 09:13:50.59 ID:5azLSbiGa
似たようなことしてたことあるけど、毎日1セットだけなら1日で6セットやるより楽だよ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド608reps
918 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa17-47Ch [106.130.21.172])[sage]：2023/12/27(水) 10:00:03.28 ID:5azLSbiGa
>>914
バーだけで数回って感じでやってたよ
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925 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa17-47Ch [106.130.21.172])[sage]：2023/12/27(水) 11:19:09.62 ID:5azLSbiGa
個人的には、初めに教わったやり方がパワリフ的ピラミッドセットだったので、アップを全くやらないのは気持ち悪いってだけだな


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