トップページ > ウエイトトレ > 2023年12月26日 > F4NH+FlQa

書き込み順位＆時間帯一覧

40 位/434 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0000000002100000000000003



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa17-47Ch [106.128.196.1])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド608reps

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド608reps
804 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa17-47Ch [106.128.196.1])[sage]：2023/12/26(火) 09:39:33.52 ID:F4NH+FlQa
>>800
中～上級者でも首浮かせてる人はたまにいるけど、あまり良いことではないな
頭はむしろベンチに押し付けるようにする方が良いので、タオル等でごまかせるならごまかしたほうが良いかも
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド608reps
807 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa17-47Ch [106.128.196.1])[sage]：2023/12/26(火) 09:46:41.74 ID:F4NH+FlQa
>>803
結局なるべく多くの回数をやるべきってだけなんで、回復しないのならそれはそれで仕方ない
予め決めたセット数に全力を尽くすしかない
重量落とすのも回数落とすのも大して変わらないので、重量落とすのは付替えの手間がかかるだけ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド608reps
809 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa17-47Ch [106.128.196.1])[sage]：2023/12/26(火) 10:01:33.80 ID:F4NH+FlQa
>>808
パーシャルはあくまで別種目と捉えたほうが良いよ


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。