- ベンチプレス110kgを目指すスレ 2
116 :無記無記名[]:2023/12/18(月) 12:05:02.00 ID:3qoEjOwr - 毎日10回カールさせてるだけで筋肉が戻った気がしたんだっ
30キロでも上がるなっ 10回できるか知らんけどっ
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- ベンチプレス110kgを目指すスレ 2
117 :無記無記名[]:2023/12/18(月) 14:31:08.63 ID:3qoEjOwr - セット数がわからなくなった
ベンチプレスの本番まだ2セット目なのに8回しか上がらないっ フライを4セット多くやってしまったようだ ここで辞めても構わないんだぞっ
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- ベンチプレス110kgを目指すスレ 2
118 :無記無記名[]:2023/12/18(月) 16:00:25.82 ID:3qoEjOwr - 炊きたての米とか美味いけど
ここまで食べたいと感じてたことなんてないっ それより遥かに2食パンがうんめっ 軽く飢餓 今日はこのためにがんばれた よくやったぞっ
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