- 【Myprotein】マイプロテイン 251【ﾜｯﾁｮｲ】
335 ：無記無記名[sage]：2023/12/16(土) 08:04:15.97 ID:bKcuIh6D - トレーニングのためにプロテインやサプリ飲んでるんだろうけど深夜まで起きて睡眠時間削ってるのが矛盾してて笑えるw
トレーニングにマイナスなことやってて草
ご覧のように結局アホな奴がプロテインやサプリを飲むのよな
トレーニングについて勉強していけば食事、睡眠の大切さがわかるから
いや、トレーニングしてなくても普段から読書してれば健康について学ぶので睡眠の大切さがわかるし
要は読書もしないアホがプロテインやサプリ飲んで夜更かししてトレーニングしてると言う事実
笑ってしまうよ＾＾
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- 正直プロテインすらいらんよな
57 ：無記無記名[sage]：2023/12/16(土) 08:12:50.47 ID:bKcuIh6D - 真面目な話プロテインやサプリは要らないよ
なくても筋肉つくから
アホな奴ほど飲んでるから
情報に洗脳されてね
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- 正直プロテインすらいらんよな
63 ：無記無記名[sage]：2023/12/16(土) 11:39:30.74 ID:bKcuIh6D - >>62
所詮単なる粉
そんなもんに金かけるのがアホ
プロテインやサプリで月一万は行くわけだろ？
５０年筋トレしたら500万円だぞ？
単なる粉に500万円かけるとかアホだろ
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- 正直プロテインすらいらんよな
64 ：無記無記名[sage]：2023/12/16(土) 11:43:52.91 ID:bKcuIh6D - >>61
体重かける2グラムと真面目にやってるやついるからな、プロテイン飲んで
その量取らないときんにくがつかないと洗脳されてるアホがほんと多すぎる
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- 【Myprotein】マイプロテイン 251【ﾜｯﾁｮｲ】
347 ：無記無記名[sage]：2023/12/16(土) 11:46:19.25 ID:bKcuIh6D - >>338
健康削ってまでトレーニングする必要なんてないよ
自分の仕事や生活リズムがトレーニングできない環境だと言うのを知った方がいい
そもそもトレーニングの時間がある奴がトレーニングするもので、睡眠時間や命を削ってまでトレーニングするものでもない
時間的にできないなら休みの日にやるようにするしかない
トレーニングなんかより健康的な生活のほうが大事
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- 【Myprotein】マイプロテイン 251【ﾜｯﾁｮｲ】
348 ：無記無記名[sage]：2023/12/16(土) 11:47:50.09 ID:bKcuIh6D - >>338
夜や深夜にトレーニングするメリットマジでないからやめた方がいい、デメリットしかないから
基本的に夜は身体が修復する時間、その時間にトレーニングとかマジで無意味だよ
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- 【Myprotein】マイプロテイン 251【ﾜｯﾁｮｲ】
349 ：無記無記名[sage]：2023/12/16(土) 11:49:27.37 ID:bKcuIh6D - >>345
え？優先度ってあると思うぞ
効果がでかいものに金と時間使うのが普通だろ
非効率にトレーニングしてどうなるのよ、、、
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- 正直プロテインすらいらんよな
93 ：無記無記名[sage]：2023/12/16(土) 18:38:53.45 ID:bKcuIh6D - >>76
お前アホ？
あんな粉なんの意味もねーわw
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- 【Myprotein】マイプロテイン 251【ﾜｯﾁｮｲ】
352 ：無記無記名[sage]：2023/12/16(土) 18:42:33.50 ID:bKcuIh6D - とりあえずプロテインやサプリはたいして効果ないからな
睡眠ちゃんととった方が筋肉つくのに
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353 ：無記無記名[sage]：2023/12/16(土) 18:45:46.78 ID:bKcuIh6D - 会社の人にすごい筋肉ですねってよく言われて、プロテイン何飲んでるか聞かれて飲んでないって答えるとびっくりされる
ここの住人のようにプロテインで筋肉つくと思ってるんだろうな
筋肉はプロテインやサプリなんかでつかないのに、そしたらみんな飲めば使って理論になるし
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- 【Myprotein】マイプロテイン 251【ﾜｯﾁｮｲ】
354 ：無記無記名[sage]：2023/12/16(土) 18:47:41.86 ID:bKcuIh6D - プロテインやサプリなんていらないからなマジで
タンパク質を気にした食事を摂って定期的に負荷のそれなりのあるトレーニングして、8時間寝るだけ
これだけよ
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- 正直プロテインすらいらんよな
95 ：無記無記名[sage]：2023/12/16(土) 18:47:59.52 ID:bKcuIh6D - ないから、、、
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356 ：無記無記名[sage]：2023/12/16(土) 19:03:01.16 ID:bKcuIh6D - 反応しなくていいよw
お前のようなアホには理解できないからw
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- 【Myprotein】マイプロテイン 251【ﾜｯﾁｮｲ】
357 ：無記無記名[sage]：2023/12/16(土) 19:35:32.92 ID:bKcuIh6D - でも真面目な話なんでプロテインやサプリなんて飲んでるの？
本当に効果高いと思ってるのかね
真面目にトレーニングしてるなら食事や睡眠を見直そうよマジで
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359 ：無記無記名[sage]：2023/12/16(土) 20:36:07.92 ID:bKcuIh6D - トレーニング以前に睡眠は大事
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361 ：無記無記名[sage]：2023/12/16(土) 21:36:28.09 ID:bKcuIh6D - >>360
お前アホ？
なんで睡眠時間削って夜トレーニングしてプロテインやサプリ飲んでるの？
なんで睡眠時間7時間以下なの？
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363 ：無記無記名[sage]：2023/12/16(土) 22:06:17.50 ID:bKcuIh6D - >>362
アホ
プロテインやサプリなんて内臓にダメージ与えるだけだろw
医者に聞いてみろよ、、、、
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364 ：無記無記名[sage]：2023/12/16(土) 22:06:46.58 ID:bKcuIh6D - こういうアホがプロテインやサプリ飲んで気持ちよくなってんだろうな
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365 ：無記無記名[sage]：2023/12/16(土) 22:11:40.03 ID:bKcuIh6D - マジでプロテインやサプリが効果絶大だと思って飲んでる奴アホやろ、、、、
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367 ：無記無記名[sage]：2023/12/16(土) 22:25:10.13 ID:bKcuIh6D - >>366
え？それマジで思ってるの？
頭大丈夫？
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368 ：無記無記名[sage]：2023/12/16(土) 22:26:15.42 ID:bKcuIh6D - >>366
ちなみに俺は効果ないなんて一言も言ってない
たかが知れてる効果に毎月1万飲み続けて500万円かけるのはアホだって言ってるだけ
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370 ：無記無記名[sage]：2023/12/16(土) 22:41:49.83 ID:bKcuIh6D - >>369
金あるって、、、
月ジムに2万、スーパー銭湯毎日で3万
トレーニングに金はかけてるよ
プロテインやサプリなんて効果たかが知れてるものに金はかけないだけ
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- 【Myprotein】マイプロテイン 251【ﾜｯﾁｮｲ】
371 ：無記無記名[sage]：2023/12/16(土) 22:46:29.43 ID:bKcuIh6D - だってプロテインやサプリって単なる補助食品だし効果なんてクソほどだもんw
睡眠は最高のトレーニングって言われるくらいだしな
筋トレしたらしっかり睡眠は基本
7時間以下しか寝てないやつはアホなのよ
トレーニング効果自分で下げてんだから
きんにくがつくメカニズム知らないんだろうな
修復して筋肉は強くなるんだからたくさん寝て回復させなきゃ意味ないし
まーアホに言っても理解できないだろうし生活改善とかしないだろうから
一生プロテインやサプリ飲んで無駄金使ってトレーニングしてなよ＾＾
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- 【Myprotein】マイプロテイン 251【ﾜｯﾁｮｲ】
372 ：無記無記名[sage]：2023/12/16(土) 22:47:41.86 ID:bKcuIh6D - 大谷見てたら感動したわ
明日も頑張るかな
ほな、ゴミどもおやすみ😴
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- 【国産プロテイン】エクスプロージョン 4【値上げ】
49 ：無記無記名[sage]：2023/12/16(土) 22:48:49.36 ID:bKcuIh6D - eaaなんて効果疑わしいのに飲んでるのかよ、、、
そもそもプロテインやサプリなんて不要だよ
絶大な効果なんてないわけだし
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