- 自重トレーニング Part87【チューブくん出禁】
909 :無記無記名 (ワッチョイ 45b8-BsLU [60.102.56.194])[]:2023/12/14(木) 16:27:37.60 ID:dytLcaq+0 - >>906
ストリートワークアウト•カリステニクスが中心
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- 自重トレーニング Part87【チューブくん出禁】
920 :無記無記名 (ワッチョイ 45b8-BsLU [60.102.56.194])[]:2023/12/14(木) 21:03:35.38 ID:dytLcaq+0 - >>914
アクロバット系は一切やってない。正直ストワクとカリステニクスの違いがよくわからん。プランシェ、フロントレバー、マッスルアップ、片手懸垂、ノルディックカールとかかな…
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- 自重トレーニング Part87【チューブくん出禁】
922 :無記無記名 (ワッチョイ 45b8-BsLU [60.102.56.194])[]:2023/12/14(木) 21:12:50.13 ID:dytLcaq+0 - >>915
自重トレーニングとカリステニクスは違うものだしな… https://www.redbull.com/jp-ja/complete-guide-to-calisthenics
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