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2023年12月13日
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zkQL/xud
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
そこそこの体になりました
書き込みレス一覧
そこそこの体になりました
1 ：
無記無記名
[]：2023/12/13(水) 17:08:38.04 ID:zkQL/xud
https://imgur.com/a/2f2BlFV
177cm 77kg
ベンチプレス130kg〜135kgでセット（8~10rep)
そこそこの体になりたい奴質問ある？
そこそこの体になりました
3 ：
無記無記名
[]：2023/12/13(水) 17:11:59.33 ID:zkQL/xud
ちな北島理論でずっとやってきた
週二回か三回でトレ時間は一回20分程度
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
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