- 【楽しく】40代の筋トレPart31
295 :無記無記名 (ワッチョイ ab6e-AGcu [240b:12:8a2:1900:*])[sage]:2023/12/13(水) 00:02:38.29 ID:QWdFqjVg0 - ただの変態やんけw
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296 :無記無記名 (ワッチョイ ab6e-AGcu [240b:12:8a2:1900:*])[sage]:2023/12/13(水) 00:14:10.70 ID:QWdFqjVg0 - しかし綺麗な足だな
その足上げでよく今まで肩壊さなかったもんだ アーチなしやん 3頭いじめで俺も丸まって足上げナローやってた事あるけど肩への負担半端なくてもうやれねえわ
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306 :無記無記名 (ワッチョイ ab6e-AGcu [240b:12:8a2:1900:*])[sage]:2023/12/13(水) 09:09:51.97 ID:QWdFqjVg0 - 人気を光に取られて闇が嫉妬してるな
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310 :無記無記名 (ワッチョイ abfa-AGcu [240b:12:8a2:1900:*])[sage]:2023/12/13(水) 18:12:50.86 ID:QWdFqjVg0 - パワーフォームの練習が高重量挙げるよりつれえ
ゲロ吐きそうになる
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312 :無記無記名 (ワッチョイ ab2c-AGcu [240b:12:8a2:1900:*])[sage]:2023/12/13(水) 20:14:00.34 ID:QWdFqjVg0 - >>311
年明けからパワーフォーム練習始める予定だったんだけど今週から家でトレーニングポール使ってやり始めた 何故か股関節痛めたわ
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