- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド608reps
788 ：無記無記名[sage]：2023/12/13(水) 20:17:41.91 ID:PqgwUI8l - >>782
どっちかっつーと爺だろな
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド608reps
790 ：無記無記名[sage]：2023/12/13(水) 20:22:47.72 ID:PqgwUI8l - BIG3勧める指導者なんてただ手抜きたいだけだからなｗ
BIG3ずっとやらせときゃ楽だし、習得するまでに結構時間かかるし半オートマでやっててくれてたまにフォーム見て、ああちょっとここ直しましょう言ったらしまいやしなｗ
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド608reps
792 ：無記無記名[sage]：2023/12/13(水) 20:26:57.91 ID:PqgwUI8l - 数十年でこんだけトレーニングの研究が進んで来て様々なマシンも出てきてる中で、BIG3で鍛える事に大したメリットなんてねーよ
あるとしたら「おれBig3トータル〇〇〇kgな」ってマウント取る時だけｗ
パワーリフターになる訳でもねーのになｗ
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド608reps
795 ：無記無記名[sage]：2023/12/13(水) 20:28:31.59 ID:PqgwUI8l - >>791
BIG3がマシンよりデカくなるならなんで昔の人達は現代人よりデカくないの？それが答えよアップデートしろや
|