- ダンベルベンチ40kg以上を目指すスレ 4
250 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-WfBz [36.240.248.93])[sage]：2023/12/13(水) 21:05:30.58 ID:+wA0M0kd0 - めちゃ怒ってるwww
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251 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-WfBz [36.240.248.93])[sage]：2023/12/13(水) 21:10:29.42 ID:+wA0M0kd0 - さて、今日は35kgx12でいいか。プレートカンストが近いから、何を追加するか考えよう
全部5kgプレートの63kgダンベル買っても68kgまではつけられそうだから、人外レベルにならない限りは事足りるんだが
薄くて直径小さい10kgプレートなぜか売ってないんだな
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254 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-WfBz [36.240.248.93])[sage]：2023/12/13(水) 21:32:08.38 ID:+wA0M0kd0 - 13回目でつぶれた。あぶねえ。連日やらなきゃ16,7回てとこか
https://i.imgur.com/4uN49VV.jpg
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255 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-WfBz [36.240.248.93])[sage]：2023/12/13(水) 21:33:49.26 ID:+wA0M0kd0 - アホだなあ。20行ったら2.5づつ上げるって言ってんだろ。35は昨日上げたばっかだつまり昨日32.5が初めて20回到達したんだキチガイどんだけオレに興味あんだよ気持ち悪いなあ
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256 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-WfBz [36.240.248.93])[sage]：2023/12/13(水) 21:34:51.77 ID:+wA0M0kd0 - >>252
お前ほんっとおもろいな。家と外だわ。前みたいに引きこもってねえのよ
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259 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-WfBz [36.240.248.93])[sage]：2023/12/13(水) 21:42:27.15 ID:+wA0M0kd0 - は？連日やるから重量のせずに回数やってんだろうが。超回復なの？20年遅れですか？
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262 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-WfBz [36.240.248.93])[sage]：2023/12/13(水) 21:45:41.25 ID:+wA0M0kd0 - こいつやべえな。ことごとく無知
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264 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-WfBz [36.240.248.93])[sage]：2023/12/13(水) 21:48:35.77 ID:+wA0M0kd0 - お前マジ笑われるぜ。ウエイトやったこと無いかホントに20年前で止まってんだろ。大胸筋なんざほんとにやばくなるまで連日やんだよ。どっちかって言うとやばいのは肩だが。嫌だねキーボードヲーリアーは
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266 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-WfBz [36.240.248.93])[sage]：2023/12/13(水) 21:52:55.77 ID:+wA0M0kd0 - >>265
は？
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268 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-WfBz [36.240.248.93])[sage]：2023/12/13(水) 21:55:43.25 ID:+wA0M0kd0 - 顔真っ赤長文への返しは、は？
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270 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-WfBz [36.240.248.93])[sage]：2023/12/13(水) 21:59:18.10 ID:+wA0M0kd0 - 顔真っ赤長文読んでると思ってるwwwww
無知で馬鹿なのわかったから読まねえって長文
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271 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-WfBz [36.240.248.93])[sage]：2023/12/13(水) 21:59:42.27 ID:+wA0M0kd0 - さてもう一セットやるか
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273 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-WfBz [36.240.248.93])[sage]：2023/12/13(水) 22:02:51.42 ID:+wA0M0kd0 - 動画取ろうかと思ったが拾いもんだの始まるのアホくさいから辞めた。賢い
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276 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-WfBz [36.240.248.93])[sage]：2023/12/13(水) 22:06:20.82 ID:+wA0M0kd0 - 14回いったわ。2回目のが伸びるな。来週20だなコレは片側40kgがカンストだから、年内だな
63kgもう一本買うか仕方ない
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278 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-WfBz [36.240.248.93])[sage]：2023/12/13(水) 22:11:16.86 ID:+wA0M0kd0 - >>277
馬鹿？はじめから段階的に増やしてんだろが。ダイジョブ？
https://i.imgur.com/tKlQxp7.jpg
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280 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-WfBz [36.240.248.93])[sage]：2023/12/13(水) 22:13:19.44 ID:+wA0M0kd0 - ちなみにスレ見たのはソロソロカンストだから、その場合どういう経路をたどるのか見に来た
キチガイがギャーギャー言ってるだけだったが。餌はこのぐらいにしてもう一発やるか
おそらく10回程度が限界だろう
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282 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-WfBz [36.240.248.93])[sage]：2023/12/13(水) 22:15:06.58 ID:+wA0M0kd0 - >>281
意味ねんだよ。前にアップしたときどうなったと思う？馬鹿
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284 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-WfBz [36.240.248.93])[sage]：2023/12/13(水) 22:16:47.20 ID:+wA0M0kd0 - しっかし、なんで40kgに粘着してんの。俺はおそらくもう卒業してるぜ
お前は一生やってろ。50kgスレ(あれば)行くから来んなよキチガイ
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285 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-WfBz [36.240.248.93])[sage]：2023/12/13(水) 22:17:45.61 ID:+wA0M0kd0 - なかった。糞だな
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