- 全身法vs分割法 3set
163 ：無記無記名[]：2023/12/06(水) 19:31:54.85 ID:Ro/nSZ5e - マシン待ちもそうだしダンベル待ちもあるよなw
同じくらいのレベルの奴が3人いて同じ部位の日だと声かけあわない限り自分のターンはこないw
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166 ：無記無記名[]：2023/12/06(水) 19:33:13.82 ID:Ro/nSZ5e - 全身法は待ち時間を有効に使える
分割法は同じ部位の人が大勢いると詰む
そういう話だと思うが
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168 ：無記無記名[]：2023/12/06(水) 19:35:05.35 ID:Ro/nSZ5e - は？
一種類のダンベルで全部やるっての？
それはおかしいだろ
30kgでプレスやってる人は30kgでフライもやるかよ
色々なダンベルで異なる種目やるのだから人大勢使っていたら自分の使いたいの使えない事くらいあるだろ
ジムに通った事あるのか？こいつ
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170 ：無記無記名[]：2023/12/06(水) 19:37:32.15 ID:Ro/nSZ5e - >>167
いやいや、ジムに行って無いのはおまえだよ
まずこの時間帯に夕方からずっと連投とか分割してる社会人なら今頃ジムで鍛えてるはずなのだけど
全身ガイジなら今日は休みでも構わないぞ
あ、実は全身ガイジ本人だった？
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