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2023年12月05日
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rqhIx3dl
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
40代の筋トレPart30【揉め！！】
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド608reps
書き込みレス一覧
40代の筋トレPart30【揉め！！】
820 ：
無記無記名
[]：2023/12/05(火) 17:06:16.39 ID:rqhIx3dl
若い頃に比べて怪我の治り遅いのはあるあるだよなあ
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド608reps
145 ：
無記無記名
[]：2023/12/05(火) 17:10:23.13 ID:rqhIx3dl
パワーのベンチもボディメイクのベンチも変わらないよ？
パワーの場合は筋肥大で増量して階級変わると困るから
テクニックの割合が増えるだけ
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド608reps
147 ：
無記無記名
[]：2023/12/05(火) 17:13:35.17 ID:rqhIx3dl
ベンチで別物になるのは格闘技、あとは野球やアメフトの補強のベンチだと思う
あれは力の出し方覚えるためだからだけど
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド608reps
154 ：
無記無記名
[]：2023/12/05(火) 17:24:09.97 ID:rqhIx3dl
胸に入れないために必要な項目とは？
2mくらいあってパーシャルとか？
40代の筋トレPart30【揉め！！】
826 ：
無記無記名
[]：2023/12/05(火) 17:53:55.84 ID:rqhIx3dl
俺の主食はパンだな
単に好きだからだが
米食い過ぎなだけでは？
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド608reps
174 ：
無記無記名
[]：2023/12/05(火) 18:05:54.19 ID:rqhIx3dl
ビルダーとリフターで有利な体型違うからでは？
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド608reps
186 ：
無記無記名
[]：2023/12/05(火) 18:18:00.85 ID:rqhIx3dl
>>184
薬で出られないだけでは
40代の筋トレPart30【揉め！！】
832 ：
無記無記名
[]：2023/12/05(火) 18:38:44.94 ID:rqhIx3dl
>>831
謎理論すぎるな
他のもの食えば良いだろ
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