トップページ
>
ウエイトトレ
>
2023年12月03日
>
wQW5s3iW
書き込み順位＆時間帯一覧
67 位
/406 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
2
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
40代の筋トレPart30【揉め！！】
書き込みレス一覧
40代の筋トレPart30【揉め！！】
709 ：
無記無記名
[sage]：2023/12/03(日) 11:22:52.24 ID:wQW5s3iW
>>687
荷重して6回4セットとかがベスト？
40代の筋トレPart30【揉め！！】
719 ：
無記無記名
[sage]：2023/12/03(日) 18:49:35.44 ID:wQW5s3iW
ジム8ヶ月目初心者ワイ、ここの書き込み見てジムにストレッチポールしに行き仰向け背中ゴロゴロするも三半規管弱すぎてゲロ吐く...
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。