- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド607reps
926 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0dfa-I1/8 [2402:bc04:105a:b600:*])[]：2023/12/01(金) 12:28:16.42 ID:EvJV1jRN0 - >>921
糖質制限すりゃいいのに
完全に治りはしなくても血糖値は下がるし
合併症は防げるよ
|
- 40代の筋トレPart30【揉め！！】
634 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0dfa-I1/8 [2402:bc04:105a:b600:*])[]：2023/12/01(金) 13:22:03.62 ID:EvJV1jRN0 - >>629
これが合うかどうかは分からんがやり方の1つ
原因は巻き肩じゃなかった!?三手で完了、正しい肩痛の治しかた
https://youtu.be/myVPCx3hzEA
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド607reps
933 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0dfa-I1/8 [2402:bc04:105a:b600:*])[]：2023/12/01(金) 13:26:47.78 ID:EvJV1jRN0 - その日そのレップ数になった理由みたいな
数字だけじゃ不十分な情報をメモ欄に書くことあるな
ドロップセットとかもメモ欄だな
俺もアプリだから手書き主義の意味は知らん
|