- 40代の筋トレPart30【揉め！！】
352 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-A7Id [49.96.13.93])[sage]：2023/11/27(月) 16:20:47.29 ID:Un404Z44d - 横川とか木澤は極端に弱いからな
ありゃ苦手だから逃げてきたパターンだろ
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- 40代の筋トレPart30【揉め！！】
355 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-A7Id [49.96.13.93])[sage]：2023/11/27(月) 16:30:08.94 ID:Un404Z44d - ベンチ100ってダンベルベンチ40で10レップ程度だろ
週1で3セットしてたら遅くても1年で到達すんだろ普通
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド607reps
636 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-A7Id [49.96.13.93])[sage]：2023/11/27(月) 17:37:29.99 ID:Un404Z44d - 普通立ち仕事デブがなる病気だろ
ランニングシューズ履け
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド607reps
650 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-A7Id [49.96.13.93])[sage]：2023/11/27(月) 22:22:42.30 ID:Un404Z44d - 筋肉つけると代謝上がるとかガチで信じてる奴いるんだな(笑)
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