- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド607reps
597 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d5b4-hbym [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/27(月) 00:02:38.22 ID:BIYed9Za0 - トレーニング始めたの30後半過ぎのジジイに若ければ〜はオーバーキルなんよ
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599 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d5b4-hbym [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/27(月) 00:09:39.89 ID:BIYed9Za0 - 少しサバ読んでフォロー入れてあげたワイの優しさを無碍にするの正直ものすごく面白いw
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- 40代の筋トレPart30【揉め！！】
323 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d55c-hbym [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/27(月) 13:14:18.18 ID:BIYed9Za0 - さらっと自分を上位に入れるなよ雑魚
お前んとこのジムがヘボいだけで100kgあげれる40代なんか腐るほどいるわ
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- 40代の筋トレPart30【揉め！！】
328 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d55c-hbym [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/27(月) 13:32:42.40 ID:BIYed9Za0 - ベンチプレスを三頭と胸の種目だと思ってるうちはずっとヘボいままだよ
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- 40代の筋トレPart30【揉め！！】
333 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d55c-hbym [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/27(月) 14:00:57.58 ID:BIYed9Za0 - >>332
違うよ、重量もそうだけどお前は>>328も理解出来ていないカスだからバカにされてるんだよ
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- 40代の筋トレPart30【揉め！！】
335 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d55c-hbym [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/27(月) 14:04:53.94 ID:BIYed9Za0 - かける負荷が大きくなればそれだけ効果がデカくなるという小学生でもわかる事を、何故か見ないようにしてる奴がいるんすよw
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- 40代の筋トレPart30【揉め！！】
347 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d55c-hbym [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/27(月) 15:24:30.20 ID:BIYed9Za0 - 雑魚のくせに一端の口聞いてる方が情けない
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- 40代の筋トレPart30【揉め！！】
364 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d54c-hbym [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/27(月) 18:12:35.39 ID:BIYed9Za0 - 今日は一段と妬みが酷いなw
どれだけ取り繕っても重量=デカさという真理はねじ曲がらないから諦めろw
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378 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d597-hbym [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/27(月) 22:50:59.67 ID:BIYed9Za0 - 雑魚の皮算用で腹鍛えられてしまったな
ケツ上げやエルスリだけで+10kg楽に更新出来ると思ってる辺りが既に雑魚
あとサラッと普通に120上がるって事にしててさらに腹に負荷がかかってる
もう言うこと全てが三下未満なのよw
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- 40代の筋トレPart30【揉め！！】
381 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d597-hbym [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/27(月) 22:57:18.85 ID:BIYed9Za0 - そんなに悔しいんなら100kgで5×5セット出来るようになればいいのにwww
まぁガチガチの身体でまともなフォーム組めないならどう頑張っても伸ばせんがwww
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656 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d597-hbym [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/27(月) 23:01:56.72 ID:BIYed9Za0 - 40代スレでいじめられてるからってこっちに逃げんなよ
あとそれ普段6500kcal食ってる奴の言葉として問題ないのか？www成人男性のゆうに3倍のカロリーを消費する筋量の50代のジジイ、なおベンチプレスは100kgがやっとwwwwww
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659 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d597-hbym [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/27(月) 23:41:03.55 ID:BIYed9Za0 - 毎日ブタみたいに6500kcal食ってる奴がそれ言うんだwwwwww
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661 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d597-hbym [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/27(月) 23:51:34.25 ID:BIYed9Za0 - 鳩の餌ってより豚の餌だろ、6500kcalも食べる鳩なんかいねえよwww
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