- 40代の筋トレPart30【揉め！！】
337 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b6a-JaEo [240b:12:8a2:1900:*])[sage]：2023/11/27(月) 14:08:20.99 ID:6sFBO5Le0 - >>321
身長によりそうだけど
ベンチに集中出来るならそんな難度高くないけど満遍なくやりたい人だとなかなか辿り着けない
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- 40代の筋トレPart30【揉め！！】
373 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b0c-JaEo [240b:12:8a2:1900:*])[sage]：2023/11/27(月) 22:20:53.99 ID:6sFBO5Le0 - >>363
昨日は最終セットで150×8やったわ
お前とはレベルが違うから僻むなよ
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374 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b0c-JaEo [240b:12:8a2:1900:*])[sage]：2023/11/27(月) 22:30:03.63 ID:6sFBO5Le0 - 測ったら175で110だわ
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377 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b0c-JaEo [240b:12:8a2:1900:*])[sage]：2023/11/27(月) 22:44:02.93 ID:6sFBO5Le0 - 基本はXLだけど脇がやっぱりキツめだよね
Tシャツ1枚だと乳首がヤバいw
1番困るのは最近の若者向けに作られてるジャケットとかコート
大きめの買っても肩幅狭いし肩周り腕周り脇周りみんなキツイ
Lはもう無理
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379 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b0c-JaEo [240b:12:8a2:1900:*])[sage]：2023/11/27(月) 22:52:15.65 ID:6sFBO5Le0 - ブー効きすぎだろw
エルボースリーブじゃ10キロも加算出来ねえよ
ケツ上げなら20くらい加算出来るだろうけど
そしてそれで150出来たとは言わねえよ何言ってんだこいつ🤭
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