- 40代の筋トレPart30【揉め！！】
256 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23a3-zQ1v [240f:3a:1c4c:1:*])[sage]：2023/11/26(日) 04:31:14.07 ID:FfEDaTQr0 - 三角筋て上半身の筋肉では最大で、かつ前横後ろと3つに分かれてるからな
背中と同じくらい時間かかる気がする
|
- 40代の筋トレPart30【揉め！！】
259 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23a3-zQ1v [240f:3a:1c4c:1:*])[sage]：2023/11/26(日) 07:00:55.18 ID:FfEDaTQr0 - >>249
「ビッグ3で腰が、をみんな気にするが意外と肩トレで痛めることは多い気がする」についての話だと思うんだけど、これ肩トレで腰を痛めるということだろうか？
よく見ると肩トレで【どこを】痛めることが多いかは書いてないんだけど、腰か？普通に肩なんじゃないか？肩トレなんだから
|
- 40代の筋トレPart30【揉め！！】
282 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23a3-zQ1v [240f:3a:1c4c:1:*])[sage]：2023/11/26(日) 12:58:28.66 ID:FfEDaTQr0 - 自演かな？
ﾌﾞｰｲﾓ MM6b-sfH7
ﾜｯﾁｮｲ 0da3-sfH7
|
- 40代の筋トレPart30【揉め！！】
283 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23a3-zQ1v [240f:3a:1c4c:1:*])[sage]：2023/11/26(日) 13:06:46.99 ID:FfEDaTQr0 - >>280
あなたはブーイモさんの自演ですか？
|
- 40代の筋トレPart30【揉め！！】
290 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23a3-zQ1v [240f:3a:1c4c:1:*])[sage]：2023/11/26(日) 14:20:02.52 ID:FfEDaTQr0 - >>285
懸垂とリバースバーベルカールで痛めたって言ってんのに、なんでいきなり「ベンチプレスで肩を痛める一番の理由」を語りだすんだよｗ
自演のときくらいまともに会話しろバカ
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド607reps
575 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23a3-zQ1v [240f:3a:1c4c:1:*])[sage]：2023/11/26(日) 15:15:32.12 ID:FfEDaTQr0 - >>573
肘を伸ばしてやるといいんジャマイカ？
|
- 40代の筋トレPart30【揉め！！】
295 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23a3-zQ1v [240f:3a:1c4c:1:*])[sage]：2023/11/26(日) 15:37:18.26 ID:FfEDaTQr0 - >>292
それは失礼しました
ちなみに端末はAndroidですか？
|