トップページ > ウエイトトレ > 2023年11月26日 > BJbdGgZM0

書き込み順位＆時間帯一覧

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b38-JaEo [240b:12:8a2:1900:*])
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2bc6-JaEo [240b:12:8a2:1900:*])
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2baf-JaEo [240b:12:8a2:1900:*])
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b47-JaEo [240b:12:8a2:1900:*])
40代の筋トレPart30【揉め！！】

書き込みレス一覧

40代の筋トレPart30【揉め！！】
269 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b38-JaEo [240b:12:8a2:1900:*])[sage]：2023/11/26(日) 10:11:27.90 ID:BJbdGgZM0
ベンチ210-220くらいになるな
普通に各階級のトップ選手ですね
40代の筋トレPart30【揉め！！】
288 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2bc6-JaEo [240b:12:8a2:1900:*])[sage]：2023/11/26(日) 13:59:09.92 ID:BJbdGgZM0
今日もベンチ200キロでゆっくり潰れるトレしてきたよ
重さ染み込ませるので1RM超高重量トレなんて毎週やってるわ
重量落としたらそこから先いけないわな
ブーがエアプなのがよくわかる
40代の筋トレPart30【揉め！！】
308 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2baf-JaEo [240b:12:8a2:1900:*])[sage]：2023/11/26(日) 18:42:35.89 ID:BJbdGgZM0
ブーイモにベンチプレスわかったように語られるのは我慢ならねえわ
換算100キロ程度のナメクジが重量について語ってんじゃねえよ
40代の筋トレPart30【揉め！！】
316 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b47-JaEo [240b:12:8a2:1900:*])[sage]：2023/11/26(日) 21:19:49.19 ID:BJbdGgZM0
>>310
ラックアップからゆっくり潰れてるだけだぞ
まあケツ上げでなら190出来るけどな


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