- chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2982円】6
332 ：無記無記名[]：2023/11/24(金) 12:36:13.14 ID:DsYw1jdG - レッグプレスは骨盤が後傾するまで曲げると痛める危険性があるからやらんでいいけどせめて膝裏が直角に曲がる程度には動かしてください
ほとんどの人は可動域がクソ狭いです
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- chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2982円】6
334 ：無記無記名[]：2023/11/24(金) 12:50:50.03 ID:DsYw1jdG - >>333
それでいいのですがパーシャルのくせに重量が足りないと文句を言う輩はさすがのチョコ民でもあり得ない愚かさなので釘を刺してみました
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- ロニコのインスタ見たけど
12 ：無記無記名[]：2023/11/24(金) 20:21:15.96 ID:DsYw1jdG - >>10
確率の低い賭けに勝っただけなんやろ
ロニコーは負けた
キタカツも負けた
ビガームもまけた
シュワちゃんはギリ生き残った
そんだけ
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