- プロテイン★総合スレ 211
734 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 08:02:52.01 ID:1PAzZIFIM - >>730
取れてないというか
別に普通の食事で大丈夫だよ
さっきも言ったけどほとんどがトレーニングし始めてプロテイン飲み続けてる、トレーニングするにはプロテインが必要って思って半年以内に飲みだしてるし
プロテイン飲まないで長期でトレーニングしてる人は居ない
別に必要量のタンパク質取らなくても普通に筋肉は成長するよ
|
- プロテイン★総合スレ 211
735 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 08:03:59.06 ID:1PAzZIFIM - >>731
プロテインは関係ないよ
|
- プロテイン★総合スレ 211
736 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 08:04:15.44 ID:1PAzZIFIM - >>732
お前アホ？
|
- プロテイン★総合スレ 211
737 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 08:06:33.29 ID:1PAzZIFIM - >>733
プロテインやめてみ
普通に筋肉維持できるし成長もするから
ほとんどのバカはプロテイン飲まなかったら成長維持できないって思い込んでるから
結局は情報の刷り込みだからねプロテインやサプリって
|
- プロテイン★総合スレ 211
739 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 08:24:29.03 ID:1PAzZIFIM - >>738
何グラム必要とかいらないと思うぞ？
だってプロテイン飲まなくても筋肉成長維持できるのはわかるだろ？
|
- プロテイン★総合スレ 211
740 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 08:26:54.74 ID:1PAzZIFIM - >>738
数字にこだわる人だねきみ
教えて欲しいんだけどさ、プロテイン飲んだ時と飲まない時でトレーニングの効果や筋肉のつき具合何パー変わるか教えて
|
- プロテイン★総合スレ 211
743 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 08:36:20.97 ID:1PAzZIFIM - >>741
お前アホ？
俺そんなこと言ったか？
プロテインは要らない
タンパク質は要らないとは一言も言ってない
|
- プロテイン★総合スレ 211
745 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 08:38:46.26 ID:1PAzZIFIM - >>741
お前アホ？
お前みたいなアホが多いのよ
タンパク質がプロテインだけでしか取れないと思い込んでるアホが
人の話全く聞いてないのなお前
俺は普通の食事で大丈夫と言ったんだぞ？
トレーニングしてるんだから普通の食事にタンパク質を意識したおかずや食材加えるだけ
ほんとお前みたいなアホが多くて困る
情報に踊らされてプロテイン買ってるアホが居るから儲かるんだけどな
|
- プロテイン★総合スレ 211
746 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 08:39:34.62 ID:1PAzZIFIM - >>744
だからプロテインパウダーなんていらないんだって
食事でタンパク質取ればいいんだから
|
- プロテイン★総合スレ 211
748 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 08:40:38.76 ID:1PAzZIFIM - >>747
それは書くのはやめるよ
人によって違うから
それは自分で考えて組んでくれ
俺はお前のパーソナルトレーナーじゃないので
|
- プロテイン★総合スレ 211
750 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 08:43:00.63 ID:1PAzZIFIM - 冷静になって考えてみてくれ
ジムの会員を見渡して欲しい
ほとんどの人がプロテインを飲んでる9割
だけど筋肉がすごいやつなんて2割くらいしかいない
そいつらはプロテインを飲んでるからデカくなったわけじゃなく他の奴らよりトレーニングを真面目にこなしたから
|
- プロテイン★総合スレ 211
752 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 08:44:01.77 ID:1PAzZIFIM - プロテインの飲んだ時と飲んでない時のトレーニング
何パー変わるか1人も答えられないんだな、、、
結局そういうことなのよ
なんも知らないで飲んでて草
アホが多すぎる
|
- プロテイン★総合スレ 211
754 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 08:54:50.00 ID:1PAzZIFIM - こいうアホどもが大麻グミは合法だから大丈夫とか言って大麻グミ買うんだろうな
なんで大麻が違反なのかの本質を理解してない
そりゃプロテインが売れるわけだわアホが多いから＾＾
|
- プロテイン★総合スレ 211
755 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 08:55:42.62 ID:1PAzZIFIM - >>753
なぜ脳にタンパク質？？
アホなの？
|
- プロテイン★総合スレ 211
760 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 11:34:11.54 ID:1PAzZIFIM - >>759
プロテインスレで不要言ったらあかんの？
|
- プロテイン★総合スレ 211
762 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 11:46:24.29 ID:1PAzZIFIM - バカな奴ほどプロテインに頼るからな
普段の食事を疎かにして
昼はラーメンやうどんだけ食べてプロテインとかしてるんだろうな
トレーニング以前に健康的な食事をするのが優先なのに
|
- プロテイン★総合スレ 211
763 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 11:48:35.35 ID:1PAzZIFIM - >>761
お前アホ？
コストカットとか常識だぞ？
お前資産運用とかしてないの？
無駄な物に金を使わず投資に金を回すのなんて常識だぞ？アホ
|
- プロテイン★総合スレ 211
764 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 11:52:44.80 ID:1PAzZIFIM - 煽りじゃなく真面目にプロテインやサプリは不要
アホな奴ほどプロテインやサプリを買って食事の見直しはしない
そして睡眠も軽視してるので8時間近く寝ることもしない
睡眠ってめちゃくちゃ大事なのに
|
- プロテイン★総合スレ 211
765 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 11:57:42.03 ID:1PAzZIFIM - 普通に考えてプロテインやサプリなんてそこまで効果ないのは明白なのにたくさん飲んでるアホがいるからな
タンパク質意識した食事してればプロテインなんて要らないから
|
- プロテイン★総合スレ 211
766 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 11:59:36.33 ID:1PAzZIFIM - プロテインがめちゃくちゃ効果あるならジムに来てる奴らみんなビルダーみたいな身体になってるだろw
プロテイン飲めばみんなビルダーみたいに筋肉つくんじゃないの？＾＾
|
- プロテイン★総合スレ 211
768 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 12:05:21.32 ID:1PAzZIFIM - こんなにもプロテインサプリ信者がいてびっくりするわ
俺ら一般トレーニーなんて大したトレーニングしてないんだからプロテインサプリなんかで数パーの効果期待する必要がない
金の無駄
その金あったら資産運用する方がリターンあるし
プロテインサプリ買うならトレーニングギア買った方がトレーニング効果高いし
単純に上がる重量増すんだからトレーニングの負荷上がって筋肉つくし
アホな奴ほどプロテインサプリに金使ってトレーニングギアに金使わないからね
一般トレーニーの話な
|
- プロテイン★総合スレ 211
770 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 12:17:54.85 ID:1PAzZIFIM - 今の値段は知らんが少し前まではプロテインが1ヶ月7000円前後、それにサプリ出したら月8.9千円になるだろうか
年間にしたら10万近く
３０年飲んだら300万
その300万を資産運用で回した方がいい
今一度聞く、プロテインとサプリの効果は何パー？
答えられるものはいないだろうな
答えられないで飲んでるわけだから
どのくらいの効果があるかも知らないで飲んでるとか頭悪すぎだろ＾＾
|
- プロテイン★総合スレ 211
771 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 12:20:41.79 ID:1PAzZIFIM - >>738
プロテインやサプリは何パーの効果あるの？
君なら知ってるよね？＾＾
|
- プロテイン★総合スレ 211
784 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 18:25:05.45 ID:1PAzZIFIM - >>773
腹持ちいいわけねーだろw
|
- プロテイン★総合スレ 211
785 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 18:26:36.65 ID:1PAzZIFIM - >>774
アホしか飲まないだろあんなもん
そもそも一般トレーニーがプロテイン飲んでること自体アホなんだからw
|
- プロテイン★総合スレ 211
786 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 18:29:29.27 ID:1PAzZIFIM - >>783
お前アホ？
つべこべ言わずにプロテインやサプリ飲むと何パーの筋肉がつくか言ってほしいわ＾＾
|
- プロテイン★総合スレ 211
787 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 18:33:33.31 ID:1PAzZIFIM - まープロテイン飲みたい気持ちはわかるけどな
冷静に考えればプロテインやサプリなんて効果絶大なわけないんだから飲む必要ないんだよな
５０年筋トレしたら500万近くかかるんだろ？
単なる粉に500万とかアホすぎだろw
|
- プロテイン★総合スレ 211
788 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 18:41:51.19 ID:1PAzZIFIM - 粉ごときに500万円はさすがにアホ
プロテインやサプリ飲まないで筋トレしてみ
普通に今までみたく筋肉つくから
まともな食事取らずにプロテインやサプリに頼ってるやつ見るとマジでアホだなって思うわw
|
- プロテイン★総合スレ 211
791 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 19:24:27.63 ID:1PAzZIFIM - >>790
トレーニング以前に健康は基本その基本になる食事を適当にしてる時点で終わってるのもわからないの？アホなの？
|
- プロテイン★総合スレ 211
792 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 19:25:55.48 ID:1PAzZIFIM - >>790
別にかからんて
お前が料理できないだけだろ？
プロテインに500万円かけてコスパは草
|
- プロテイン★総合スレ 211
793 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 19:26:30.40 ID:1PAzZIFIM - >>789
だって腹持ちいいとかアホすぎるんだもん
|
- プロテイン★総合スレ 211
795 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 19:33:15.67 ID:1PAzZIFIM - >>794
平日休みの仕事も普通にあるだろアホ
社会を知れよニート君＾＾
|
- プロテイン★総合スレ 211
796 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 19:36:28.54 ID:1PAzZIFIM - でもマジでプロテインやサプリに500万円もかかるのはアホすぎ
まープロテインやサプリがめちゃくちゃ効くみたいな書き方してるからそりゃ踊らされるのもわかるけどね
俺も飲んでから
でも本当にこれ？効くのか？って疑って、飲まないでトレーニングしたらどうなるのか試したら普通に筋肉ついて笑ったw
普通の商品をめちゃくちゃ価値があるようにして売るのが商売の基本だから仕方ないけどね
|
- プロテイン★総合スレ 211
797 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 19:39:51.95 ID:1PAzZIFIM - プロテインやサプリの効果が何パーあるか答えられる奴が1人も居ないのが笑える
効果もわからず飲んでるとかアホすぎ
プロテインやサプリ飲まないと筋肉つかないって本気で思ってるんだろうな
|
- プロテイン★総合スレ 211
798 ：プロテインやサプリの効果は微々たるもん＾＾ (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 19:44:36.04 ID:1PAzZIFIM - プロテインやサプリを治療薬くらいの効果があると思ってるのかね
所詮健康補助食品
処方箋出ないで買えるくらいの効果ってのを知った方がいいよアホはね
|
- プロテイン★総合スレ 211
800 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 19:51:53.84 ID:1PAzZIFIM - >>799
プロテインやサプリ飲んでる奴は頭おかしい奴多いのな＾＾
|
- プロテイン★総合スレ 211
802 ：プロテインやサプリの効果は微々たるもん＾＾ (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 20:00:42.07 ID:1PAzZIFIM - まー割と真面目に煽りなしで言うとプロテインやサプリを飲まなくても普通に筋肉はつくし、挙量増えるけどね
タンパク質を意識した食事、睡眠8時間、計画立てたトレーニング
これで普通に体作りできる
プロテインやサプリは不要
|
- プロテイン★総合スレ 211
805 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 20:38:42.31 ID:1PAzZIFIM - >>804
たかが300円
お前乞食？
|
- プロテイン★総合スレ 211
806 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-byn9)[]：2023/11/24(金) 20:39:15.55 ID:1PAzZIFIM - >>803
プロテインとサプリに無駄金使いなさい＾＾
|